피망을 먹으면 골밀도가 높아져서 뼈를 튼튼하게 합니다
방사선을 이용해서 골밀도 검사를 하면 수치로 확인할 수가 있습니다. 0을 정상을 두었을 때 0에서 -1 사이면 정상 범위에 있다고 보고 -1.0에서 -2.5사이는 골감소증 -2.5 아래로 내려가면 골다공증으로 진단하게 됩니다. 골다공증은 오죽했으면 ”조용하고 도둑”이라고 불립니다. 지갑이 탈탈 털리는 것처럼 뼛속이 텅텅 빌 때까지 아무런 증상이 나타나지 않는다는 게 문제입니다.
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골밀도 검사를 실시하시기 바랍니다.
골다공증이나 골감소증은 뼈가 골절되기 전까지는 별별도의 증상이 나타나지 않습니다. 그래서 주기적으로 검사를 해주는 것이 좋은데요 골밀도 검사비용은 어쩌면 보험 사용 시에는 1.5만원, 비급여는 4만 원 정도면 받으실 수 있습니다. 물론 병원마다. 금액은 상이할 수 있습니다. 특히 여성의 경우 65세가 넘어가면 주기적으로 받는 것이 극도로 좋습니다. 골밀도 검사는 젊고 건강한 성인의 뼈의 골밀도와 피검사자의 골밀도를 비교하여 결과가 나오는데 아래에 있는 수치 표를 기준으로 결과가 나옵니다.
골밀도 수치
골밀도 판정할 때는 측정된 절댓값을 사용하기보다는 T-값과 Z-값을 특히 사용합니다. T- 값은 동일한 성별에서 어린 성인집단의 평균골밀도와 비교 표준편차 값으로 건강한 성인과의 차이를 이론시험대비 Z-값은 같은 연령대의 골밀도 평균치와의 차이를 의미. 폐경 이후의 여성과 50세 이상의 남성은 T- 값에 따라 골다공증을 진단합니다. 그리고 소아, 청소년, 폐경 전 여성과 50세 이전 남성의 경우 T-값을 사용하지 않고 Z-값을 사용합니다.
골밀도 검사수치 값이 -1.0 이하면 정상에 속합니다. 골밀도 검사에서 요추나 대퇴골의 T-값이 -1.0에서 -2.5 사이에 들어갈 때 골 감소증에 해당합니다. 골밀도 검사수치 값이 -2.5 이하는 골다공증으로 진단을 하게 되며, 골절의 위험성이 크다고 봅니다.
골다공증 주사
골다공증 주사는 골다공증 환자의 골 손실을 예방하고 골밀도를 높이며 골절 위험을 줄이기 위해 주사를 통해 투여하는 약물입니다. 각기 별도의 작용 기전을 가진 여러 유형의 주사를 사용할 수 있습니다. 가장 일반적인 골다공증 주사는 다음과 같습니다: 1. 비스포스포네이트: 이 약물은 골 흡수(뼈 조직 분해)를 억제하여 골 손실 속력을 늦추는 데 도움이 됩니다. 주사 가숙련된 비스포스포네이트에는 졸레드론산(리클라스트, 아클라스타)과 이반드로네이트(보니바)가 있습니다.
졸레드론산은 보통 1년에 한 번 투여하고 이반드로네이트는 3개월마다. 투여합니다. 2. 데노수맙(프롤리아, 엑스게바): 데노수맙은 골 흡수 과정에서 심각한 역할을 하는 RANKL이라는 단백질을 차단하여 작용하는 단일 클론 항체입니다. 데노수맙은 RANKL을 억제함으로써 골 손실을 늦추고 골밀도를 높이는 데 도움을 줍니다. 일반적으로 6개월마다. 피하 주사를 통해 투여합니다.
골다공증 증상
골다공증 증상에는 어떤 것들이 있을까요? 뼈의 특성상 처음에는 특수한 증상이 나타나지 않습니다. 골다공증 초기 증상 중 하나는 척추뼈가 약해져서 척추의 후만이 변형되거나 압박되어 신장이 줄어드는 것입니다. 연세 드신 어머니들이 예전보다. 키가 작아지는 것을 확인하실 수 있습니다.
심할 경우 척추가 체중을 지탱하지 못해서 외상이 없더라고 척푸의 앞부분이 일그러지게 됩니다. 그래서 골절의 위험이 높아지게 됩니다.
증상이 심각할 경우 허리를 구부리거나 기침을 하는 등 무리가 없는 생활을 하다가도 뼈가 쉽게부러질 수 있습니다. 50~70세 여성의 골절은 특히 손목에서 먼저 일어나는 경우가 있습니다. 70대 환자들의 경우 고관절 및 척추의 골절이 흔하게 발생하게 됩니다.
골다공증 수치 (골다공증 수치 보는법)
골다공증 증상을 보면 알겠지만 극도로 심각합니다. 별별도의 외상 없이도 뼈가 쉽게골절되게 되면 생활을 하기 위해서는 많은 제약을 받게 되니 말입니다. 골밀도가 낮아지다보니 뼈가 쉽게부러지는 공포스러운 골다공증인데요. 골다공증 수치 보는법 미리 숙지하셔서 뼈 건강한 처지 미리 챙겨두시는 것이 좋겠습니다. 골다공증 수치는 T-SOCRE로 판단하게 됩니다. 골다공증 수치는 골절에 대한 위험도를 나타내는데 골량이 가장 높은 성인의 골밀도와 비교한 값으로 낮을수록 골밀도가 낮다는 것을 의미합니다.
T값이 1.0 이상이면 정상 / T값이 -1.0~2.5를 초과하면 골감소증 // T값이 -2.5 이하면 골다공증 진단을 받게 됩니다. 골다공증 수치 보는 법은 위에 작은 것만 잘 숙지하신다면 단순하게 판단하실 수 있습니다.
골다공증은 너무 주로일어나는 질병입니다.
전 세계적으로 골다공증 환자는 2억 명이 넘고, 50세 이후 여인 중에서 2명 중 1명, 남자는 4명 중 1명이 골다공증 환자입니다. 이슈는 이 수치가 매년 오르고 있다는 건데 결국 저희 부모님은 우리들이 신경 써야 하는 것 같습니다. 사실 골다공증에 걸리는 원인은 아직까지도 밝혀지지 않았으니 예방을 위해 지속적으로 노력하는 방법밖에 없습니다.