기상 직후 허리 통증 증상 원인은 강직성 척추염 허리 디스크와 차이점

기상 직후 허리 통증 증상 원인은 강직성 척추염 허리 디스크와 차이점

자려고 누웠는데 갑자기 발바닥이 뜨거운 느낌이 드는 것이 아니겠습니까. 며칠 그러길래 피곤해서 그런가 생각했는데 뜻밖의 족저근막염이였습니다. . 네. 족저근막염 외에도 발바닥이 뜨거워지는 원인에는 몇 가지가 있는데요. 어떤 경우에 그러는지 살펴봅시다. 오래 서 있거나, 쪼그려 앉아있었거나, 혹은 축구나 농구, 등산 같은 격렬한 운동으로 발을 혹사했다면 발 근육에 열이 발생합니다. 낮에는 계속 활동하기때문에 괜찮은데 꼭 자려고 누우면 피로가 몰려오며 발바닥이 뜨거워집니다.

격렬한 운동을 했거나 발을 많이 썼다면 자기 전 발을 깨끗히 씻고 족욕을 해주는 것이 좋습니다.

허리 통증이 기상 직후나 오전에 심합니다.

강직성 척추염 증상의 가장 큰 특징은 몸체를 움직이지 않는 시간이 길어질수록 허리 통증도 강해진다는것입니다. 그래서 대부분의 강직성 척추염 통증은 잠을 자고 일어난 후나 오랜 시간 움직이지 않다가 움직일 때 가장 강하게 나타납니다. 만약 허리 통증이 기상 직후나 오전에 강하고 움직이기 시작하면서 허리 통증이 줄어든다면 강직성 척추염을 의심해보아야 합니다. 이와는 다르게 허리 디스크는 움직일수록 통증이 악화되는 경우가 많습니다.

2. 통증의 위치가 허리와 엉덩이쪽 과정에서 가깝다.

허리 디스크 통증은 보통 디스크가 발생한 과정에서 통증이 발생합니다. 하지만 강직성 척추염 통증의 경우 통증 위치가 허리보다는 엉덩이 쪽에 가깝게 나타납니다. 사람에 따라 다르지만 보통 허리와 엉덩이 사이에서 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 통증이 허리보다.

강직성 척추염 진단

강직성 척추염 병원 어디로 가야할지 궁금하실 텐데요. 일반적으로 허리 통증으로 시작되기 때문에 정형외과에 방문하는 경우가 많습니다. 물론 정형외과에서도 진단 및 치료가 가능합니다. 하지만 강직성 척추염 증상은 위에서도 설명드렸듯 자가면역질환입니다. 그렇기 때문에 정형외과보다는 류머티스 내과에 방문해 검사 및 진단을 받는 것이 더 좋습니다.

이외에도 X-레이나 MRI 등의 검사를 진행하기도 하며 이러한 여러가지 결과들을 토대로 의료진이 최종적인 판단을 하게 됩니다.

족저근막염

족저근막염은 발이 심한 스트레스를 받아 염증이 생긴 것입니다. 친족 어른 중 한 분은 이탈리아 여행 가셔서 하루에 4만보씩 걷고 난 후, 귀국해 발 통증과 발바닥 뜨거움을 호소하셨는데요. 병원에 가보니 족저근막염이라는 진단을 받았습니다. 족저근막염은 남다른 치료 없이 쉬면 그냥 나아지는데요. 최대한 덜 걷고 걷더라고 살살 천천히 걸어다녀야 합니다. 구두나 꽉 끼는 신발은 신지 말고 바닥이 푹신하고 편한 신발을 신어야 하겠습니다.

당뇨병 증상 중 하나가 바로 발바닥 뜨거움입니다. 당뇨병에 걸리면 자율신경계에 이상이 생기는데요. 이를 당뇨병성 신경장애라고 합니다. 고혈당 상태로 있으면 발 끝이나 손 끝에 신경이 모이는데요. 혈당을 급격하게 되돌리면서 혈류 장애가 일어나 손 발바닥이 뜨거워 집니다. 이 외 저림, 한기, 감각 무뎌짐이 생길 수 있습니다.

다리 뒷근육 스트레칭

이렇게 발바닥이 뜨거워지는 원인과 해결방법을 알아보았습니다. 발바닥이 뜨거워 지는 원인에는 무리한 운동, 염증, 혈액순환 이상, 심장 이상이나 당뇨가 있을 수 있습니다. 다리와 종아리를 풀어주는 스트레칭을 자주 하면 발바닥 뜨거움 완화에 도움이 되지만, 진지하게 몸에 이상이 있으면 병원에 방문하여야 합니다.

자주 묻는 질문